Korzeń Ashwagandha jest używany od ponad 3,000 lat w medycynie ajurwedyjskiej jako naturalny środek na niezliczone problemy. Przez lata widzieliśmy, że korzyści z ashwagandhy są pozornie nieskończone i mają tak wiele pozytywnych skutków bez znanych skutków ubocznych, gdy są właściwie stosowane.
Korzeń rośliny ashwagandha, który jest najpotężniejszą częścią, jest najlepiej znany ze zmniejszania poziomu stresu. Ale korzyści tak naprawdę obejmują wszystkie różne warunki, które mają wpływ na życie wielu ludzi na co dzień. Oto podsumowanie niektórych z głównych korzyści zdrowotnych wynikających z ashwagandhy.
Wspiera niepokój i kontroluje stres
Każdy rodzaj stresu, fizyczny lub psychiczny, może powodować uczucie niepokoju i nerwowości. Stres wpływa na naszą zdolność radzenia sobie w życiu; wpływa na nasz układ odpornościowy i mózg. To ma sens, że czulibyśmy się lepiej, gdybyśmy lepiej radzili sobie ze stresem. Badania potwierdziły to, co wiedzieli tradycyjni uzdrowiciele: że ashwagandha ma właściwości łagodzące stres i niepokój. Wykazano, że Ashwagandha promuje zdrowy poziom kortyzolu i zdrowe procesy zapalne, które są stymulowane w odpowiedzi na stres.
Utrzymuje Twój system odpornościowy w najlepszej formie
Ashwagandha ma również niesamowitą zdolność stymulowania układu odpornościowego i zmniejszania stanu zapalnego. Wykazano, że składniki steroidowe zawarte w ashwagandha mają silniejsze działanie przeciwzapalne niż hydrokortyzon. Dotyczy to zarówno ostrego zapalenia, jak i chorób przewlekłych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów.
Poprawia pamięć i funkcje mózgu
Wiele badań pokazuje, że ashwagandha bardzo skutecznie wspiera pamięć i funkcje mózgu. Wykazano, że spowalnia, zatrzymuje lub odwraca stan zapalny nerwów obserwowany przy zwyrodnieniu mózgu. Stosowanie go proaktywnie może wspomóc funkcjonowanie mózgu i zwiększyć szanse zapobiegania neurodegeneracji. Ponadto jego zdolność do zmniejszania niepokoju i poprawy snu z kolei poprawia funkcjonowanie mózgu, a tym samym pamięć.
Kontroluje poziom cukru
Ashwagandha może pomóc zwiększyć wrażliwość na insulinę u zdrowych ludzi i osób z wysokim poziomem cukru we krwi. Liczne badania wykazały, że korzeń pomaga normalizować poziom cukru we krwi, zmniejszając stan zapalny i poprawiając wrażliwość na insulinę. Jako dodatkowy bonus, liczne badania wykazały również, że ashwagandha była w stanie znacznie obniżyć całkowity poziom cholesterolu, LDL i trójglicerydów u pacjentów z cukrzycą, więc korzyści są wielorakie.
Ashwagandha naprawdę ma cudowne właściwości, które mogą pomóc w wielu aspektach dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Dlatego w Anxt stworzyliśmy najlepsze mieszanki ziół, które zawierają ashwagandhę w naszym asortymencie, w tym w naszej Anxt Spray na dzień i Kapsułki na noc Anxt.