ZOBACZ NASZĄ KOLEKCJĘ TUTAJ ZOBACZ NASZĄ KOLEKCJĘ TUTAJ

Blog

Blog

7 sposobów na sprawdzenie kogoś bez pytania „Jak się masz?”

„Hej, mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze. Naprawdę powinniśmy się spotkać! Daj mi znać jeśli czegoś potrzebujesz." Brzmi znajomo? Wielu z nas przechodzi teraz trudne czasy z wielu powodów. Chociaż wszyscy jesteśmy bardziej wrażliwi na ludzkie problemy niż kiedykolwiek wcześniej, przyziemność i strach przed zamknięciem życia sprawiły, że rozmowa trochę się wysuszyła. Trudne czasy są trudne do omówienia, a strach przed wtargnięciem może czasami ułatwić pozostanie niejasnym. Wielu z nas chce sprawdzić ludzi wokół nas, ale zamiast tego znajdujemy się nieświadomym uczestnikiem...

Czytaj więcej →


Powszechne nieporozumienia na temat… uogólnionego zaburzenia lękowego

Powszechne nieporozumienia na temat… uogólnionego zaburzenia lękowego

"Tylko oddychaj!" „Martwienie się tego nie naprawi!” Jeśli te frazy sprawiają, że chcesz krzyczeć, nie jesteś sam. Odkąd ludzie żyli, byli niespokojni – ale wciąż jest droga, aby w pełni zrozumieć, co oznacza lęk w indywidualnej skali. W ostatnich latach ludzie na ogół chętniej się uczą, ponieważ otwartość na zdrowie psychiczne staje się coraz bardziej powszechna, ale wciąż istnieje kilka mitów, które przebiły się do powszechnego przekonania i nie chcą się ruszyć. Kwestionowanie tych nieporozumień jest kluczowe – jeśli stale odczuwasz niepokój, możesz mieć ochotę...

Czytaj więcej →