ZOBACZ NASZĄ KOLEKCJĘ TUTAJ ZOBACZ NASZĄ KOLEKCJĘ TUTAJ
Strona główna / Nowości

Blog

Blog

Nowości

7 sposobów na sprawdzenie kogoś bez pytania „Jak się masz?”

„Hej, mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze. Naprawdę powinniśmy się spotkać! Daj mi znać jeśli czegoś potrzebujesz." Brzmi znajomo? Wielu z nas przechodzi teraz trudne czasy z wielu powodów. Chociaż wszyscy jesteśmy bardziej wrażliwi na ludzkie problemy niż kiedykolwiek wcześniej, przyziemność i strach przed zamknięciem życia sprawiły, że rozmowa trochę się wysuszyła. Trudne czasy są trudne do omówienia, a strach przed wtargnięciem może czasami ułatwić pozostanie niejasnym. Wielu z nas chce sprawdzić ludzi wokół nas, ale zamiast tego znajdujemy się nieświadomym uczestnikiem...

Czytaj więcej →


Wydawanie pieniędzy po zamknięciu: radzenie sobie z lękiem finansowym

Gdy świat zaczyna się ponownie otwierać, możesz odczuwać presję, aby wrócić do swojego „starego ja”. Eksperci ds. zdrowia i dobrego samopoczucia ostrzegają, że niepewność i samotność spowodowane pandemią mogą pozostać z nami na znacznie dłużej. Nasza stabilność jest często powiązana z pieniędzmi, a lęki finansowe będą stanowić poważny problem dla wielu z nas. Niezależnie od tego, czy jest to wypłata od wypłaty na koktajle, czy coś bardziej poważnego, istnieją sposoby na wprowadzenie zmian i powstrzymanie tego dokuczliwego zmartwienia. Jeśli po prostu czujesz się winny Może jesteś jednym z 20%...

Czytaj więcej →


Powszechne nieporozumienia na temat… uogólnionego zaburzenia lękowego

Powszechne nieporozumienia na temat… uogólnionego zaburzenia lękowego

"Tylko oddychaj!" „Martwienie się tego nie naprawi!” Jeśli te frazy sprawiają, że chcesz krzyczeć, nie jesteś sam. Odkąd ludzie żyli, byli niespokojni – ale wciąż jest droga, aby w pełni zrozumieć, co oznacza lęk w indywidualnej skali. W ostatnich latach ludzie na ogół chętniej się uczą, ponieważ otwartość na zdrowie psychiczne staje się coraz bardziej powszechna, ale wciąż istnieje kilka mitów, które przebiły się do powszechnego przekonania i nie chcą się ruszyć. Kwestionowanie tych nieporozumień jest kluczowe – jeśli stale odczuwasz niepokój, możesz mieć ochotę...

Czytaj więcej →


Recenzja klienta @Mindbodyandbaby

Recenzja klienta @Mindbodyandbaby

Osobista recenzja produktów ANXT - @Mindbodyandbaby (Jas Sohal) Używam produktów Anxt od nieco ponad 3-4 miesięcy. Powiedzieć, że zauważyłem różnicę, to mało powiedziane. Dopiero gdy przestałem je brać, zauważyłem, jak dużą zmianę wpłynęło to na mój sen i poziom lęku w ciągu dnia. Będąc mamą dwójki lat, mój sen mocno uderzył w noworodka, który karmi się przez całą noc. W takich chwilach bardzo łatwo jest pozwolić hormonom stresu przejąć kontrolę, zwłaszcza gdy czujesz, że nigdy...

Czytaj więcej →